６月２８日。 レース開始は朝５時ということで３時前には起床。そして３時半には出発。 外は一面の霧です。 ４時前に会場に着いて準備を整えます。 することはまず５５キロ地点のレストとゴール地点で受け取る荷物を預けることと、３０キロ・６５キロ・８０…

サロマ湖ウルトラマラソンまで一週間をきりましたが、相変わらず芳しくない右足を少しでも改善しようと思いついにスポーツマッサージなるものへ行ってきました。 サロマへ同行させていただく大先輩に紹介されたのは駒込にあるリニアートという治療院でした。…

ついに届きました。 どの大会もこの参加要綱と受付用紙が来ると少なからずテンションがあがるのですが、今回も然り。 けれど今までと違うのは参加要綱を読めば読むほど楽しみと同様に恐怖が襲ってくるところ・・・。 完走率が前回大会で７３パーセント。 こ…

気が付けばサロマ湖ウルトラマラソン当日まで一ヶ月を切りました。 今の心境は、不安もないし期待もないといったところ。 フルの時と違って練習の仕方もよくわからないし、ある程度走ったところでやはり１００キロは途方もなさ過ぎて想像が出来ません。 辛い…

今日のランは風と共に。行きは追い風帰りは向かい風。 日中はもう走るには暑い。それでもゆっくり２５キロ。２時間２０分で。 今日の収穫はなんと言ってもダブルアミノバリュー取り扱いの自販機を見つけたこと。 実はいつも長距離を走るときのコースにあった…

春が来たと思ってもなかなかすんなりとは暖かくならない昨今、みなさまにおかれてはいかがお過ごしでしょうか。 それでも厳冬の寒さを一応は超えていくぶんは活動的に気持ちと体が外へと向かっていく時期だと思います。 さらに例年の如く気が付いた頃には夏…

今日のランは20キロを2時間で。 特別スピード狂ではないのでストレスはないです。 でもたかがキロ6ペース2時間でこの疲労感という事実にあせります。 100キロ走った先では一体どうなってしまう？不安はあるけれど同時に楽しみです。走りきった者にしか判らな…

本日は本当に久しぶりの長距離走をした。 今まで年明けくらいから痛み出した左足首の様子がいつまでも好くならずどうにも気分が上がらなかったわけだ。 しかし少し休養を入れたのと靴を [rakuten:sportsguide:1439222:detail] というクッションと安定感が抜…

河口湖日刊スポーツマラソンは晴天を超えて眩し過ぎるほどの太陽を頭上に輝かせてその号砲を打ち鳴らして始まった。 前日の会場入りは午後４時ごろ。 都合１１キロのファンランをはじめ、河口湖一周の２７キロ走、そしてフルマラソンと各種目の総参加者は１…

ついに生まれて初めてのフルマラソンが３日後に迫ってきた。 去年走り始めたときにはまさか自分が大会にでるなんて考えてもいなかった。 それが今では現実的な目標として３時間半切りを目指せるまでになった。 むしろ先日某ランニング測定所にて科学的な見地…

初マラソンになる河口湖まであと１ヶ月と少し。 ここらで少し本番を意識して走ってみるかと思い立ったが吉日とばかり午前中からいそいそと皇居へ。 こんな平日の昼前にもけっこう走ってる人々がいることを知る。みんな好きやな。 本番用にと考えていた愛機「…

９月は自身最長の月間走行距離２２４キロへ到達。 大会３ヶ月前はとにかくスピードではなく距離を走ろうと思っていたので、まずは計画通りかな、と。 今月はどうしよう。目標タイム（３時間半切り）から考えれば正直スピードはそこまで必要ないので基本は距…

今日の走行距離25キロ。最近は前にも増して走っている。全ては11月30日の河口湖マラソンへ向けてだ。 一週間前に30キロ超。それから二日後に最後はオールアウトになるまで追い込んで6キロ。それからさらに二日後、今度は25キロ。翌日に都内某所の秘境にてク…

先月は100kちょいの走行。考えていた通り距離はのびませんでした。 その代わりインターバルをしたり、クロカンをしたりととにかく追い込むことが多かったです。 ２０ｋとかATで走るより短い距離でもガンガン追い込む方が断然辛いです。 現に今月の1日は久し…

夏のRunは夜に限ると昨夜再認識。まず何と言っても涼しい。最近は昼間には走ってられないから、休みの日には早く起きて走るようにしてたんだけど、それでも７時前にはもう暑いから、朝は５時くらいには起きることになる。早朝の凛とした空気はとても心地よい…

6月は暑くなってくるし雨も多くなるだろうから距離は稼げないなぁなんて言っていたのが先月の初め。そのくせ先月は結局180キロほど走りまして。40キロ走を２回して、小雨だと逆に気持ちよいとの発見もあって意外といけましたな。でも本当は今日20キロ走って2…

気象庁の発表によると関東地方は例年より6日ほど早い梅雨入りをしたそうです。 ランナーにとっては若干憂鬱な季節ですね。雨でも小雨なら走りますけれど、矢張り気持ちよく走るなら雨はいらないかな。 ちなみに先月は１６０キロほど走りました。今月からは梅…

昨日久しぶりに走った。手元のメモによると前回最後に走ったのが１０月２日ということだからおよそ２週間ぶりに走ったということになる。その間に僕は不覚にも風邪をひいて長いこと（というか今もなおだけれど）あふれ出る鼻水と格闘していたので一応体調に…