Kanye Westが新作The Life of Pabloをネット上で一般に販売開始したのでさっそく手続きするも一向にダウンロードリンクが送られてこないここトーキョー。どうやら同じようなトラブルが世界的に報告されているようなので安心。いや、安心しちゃダメか。蟹江さ…

走る日は風が強い。 花粉飛び交う中、クスリを飲み忘れたままで走るのはなかなかリスクが高いけれど、そんなのかまっていられない。 その昔B'zが歌っていた意味が今になってようやく腑に落ちた。 B'z / さまよえる蒼い弾丸 甲州街道のちょっと手前辺りでmy d…

おそらく３８回目くらいのトライの末にこうして文章を書いている。 ランニング中は色々なことを考えたり感じたりしている。その大半は取るに足らないものばかりだが、その取るに足らなさも定期的に記録すれば、それはそれで興味深いのではないかと毎回考え帰…

まるで古いアパートのピントがずれた白の壁紙にしみついた薄茶色のシミのように、何百年も前に西の悪い魔女が先祖にかけた末代まで解けない呪詛のように僕のくじ運の悪さは宿命的に僕から消えてなくなりそうもないと諦めていた。 漫画雑誌の懸賞に始まり、遠…

ずいぶん久しぶりのランニング記事。を作成したくなった理由は新しいギアを手に入れたから（笑） ということで早速お披露目です。 GEL-NIMBUS12 (Women's) ASICSのランニングシューズと言えば定番はGTシリーズ。そしてその上位機種であるKAYANOが頭に浮かぶ…

本日の神戸は気持ちよく晴れ渡ったけれど風は少し冷たさを含んでいたのが夕暮れに走るにはちょうど良くて快適なランを満喫できた。 そんなランニング中、キャッチアップできていなかったタマフルをポッドキャストにて。 特集コーナーは「クラブ・バージンの…

本日はポートアイランドの先端に位置する神戸空港までひとっ走り。って本当にひとっ走りの気分で行ったんですが走ってみるとなんと往復で２０ｋもあったという…。 昨日も山走ってるし、今日は軽めのジョグで気楽に走るかと思っていたんですが期せずしてかな…

素晴らしい天候に恵まれているＧＷ。 3度目のトレイルランへといって参りました。言うまでもなくはまっております。 で、今回の目標はいつも登っている摩耶山の頂上まで。 途中の道はすっかり慣れたものですが、それでもやはり登りはきつい。 そして今回はい…

晴天に恵まれた昭和の日。 またまた山道に挑んできました。 今回は前回途中で引き返した道を進んでそのまま山を別の道から下りて新神戸駅まで。 この下を新幹線が走っております。 木漏れ日inspires me a lot 登った先に突き抜ける瞬間が。これが快感。 本日…

僕のいま住んでいるところから見える山。今日はそこに行ってきました。ランで。 部屋から山までは距離にして1キロ程度しかないため比較的気楽にけるのがgood。でも、当然ですが坂道ばっか。 オフロードを前にして心肺をやられるっていうね。 さらに長い階段…

こんなの買いました。 靴下超立体化計画という仰々しい名前を冠した靴下。 どんな靴下か。説明するより見てもらった方が早いので以下をどうぞ。 正面から。 側面から。 無印良品に「足なり靴下」なる商品がありますが、こちらは足なりどころか足そのもの。 …

4月3日のランで「あえて俺は山へ向かう」なんて言っておきながら今日のコースは真反対の海。 走りながらつくづく思うのは、この街はなんて走るのが楽しい街なのだろうかということ。 それはまさに「前門の虎後門の狼」のごとく見上げればあちらにはそびえる…

引っ越し後初めてのラン。 やはり最高。楽しい。 前までと大きく違うのはルートの状況。 いま僕が住んでいる地域は眼前に山が見えることからも簡単に推測できるように坂が多い。 もちろんコース取り次第ではそれらを避けることも可能だが僕は山へ向かう。 息…

以前からお伝えしていたように今日は荒川市民マラソンの日でした。 肝心の結果なのですが、まさかの マラソン中止！！ 朝からの暴風の影響で大会がキャンセルされましたー！！ すごい。 人生２度目のマラソン挑戦にして初めての大会中止。 しかし自分のコン…

来る3月21日の荒川市民マラソンに向けて靴を新調。 サロマレーサーST 14,175円也。 アシックスとは思えない極彩色のアッパーに中足部にはアーチサポートの補強がついたレーシングモデル。 名前のサロマはご存じサロマ湖100kmウルトラマラソンから拝借。うぅ…

時事通信より耳寄りな記事が。以下抜粋。 東京マラソンなどランニングブームの高まりを受け、神戸の市街地を走る市民参加型フルマラソン大会の実施を検討していた学識者などの検討委員会が17日、コース案などをまとめた提言書を兵庫県と神戸市に提出した。県…

今日のタイトルは僕がいつも走るコースにある幼稚園の入り口の看板から拝借。 さて、そんな猫の日に僕は何をしていたか。 31キロ走。 100メートルならかけること310回。1000メートルならかけること31回ですよ。 そんな風に考えるととてつもない距離に思えま…

本日の練習は今季最長の32キロ走。 ここしかない！というくらい絶妙の気候状況もあって頑張りました。 長距離練習をする際に懸案となるのはいかに飽きないようにするか。 対策として一番にあがるのはコース設定。やはり同じところ何周もするというのは気分的…

お前もか！と言いたくなるような企画。BRUTUS (ブルータス) 2010年 2/1号 [雑誌]出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2010/01/12メディア: 雑誌購入: 2人 クリック: 17回この商品を含むブログ (8件) を見る ランニングブームここに極まれりですね。 つい…

本年一発目のランは早速の30キロ走。 年明けからここまで走れていなかったぶんを取り戻そうと気負いました（笑） けれども気負った割には行動が伴わなかったのが全ての元凶。 朝はグズグズして結局遅くまで布団から出なかったし、朝ご飯も30キロ走を控えてい…

昨日の話になるのだが、僕はついに禁断の果実を口にしてしまった。 それはズバリ通勤ラン。 市民ランナーであればその多くが一度は考えたことがあるであろうこの練習方法。 しかし現実的には時間的拘束や道具の準備、着替えの用意などに手間がかかることから…

厳しくなった冷え込みに空は青く綺麗に映えるけれども、目線を下げれば色あせた芝生や禿げた木々がなおさら寒さを助長している。 こんな日はどうも外へ出るのが億劫に感じられるけれど、意を決して飛び出せば意外と平気なものだ。 それでも今日はいつもの格…

これ、とある街角で見かけたポスターで、町内会らしき催し物の告知なのですが 毎日かあさんとカイジというかなりイルな組み合わせ。 明らかに法から逸脱しているであろう状況もイル。素晴らしい。 そして、飲み研。 （株）カルピスより発売されているウェル…

本日の練習は３０キロ走。 この練習には色々と準備がいるんです。 体調の管理はもちろんのこと、睡眠時間、朝食のメニュー、そして一番大切なことは気持ちの準備。 ２０キロ走や、２５キロ走くらいまでならそこまで気をつかうこともないのですが、それくらい…

ありがたいことにスッキリ晴れた金曜の朝。 今日という今日こそはジョグするぞ、と意気込んでの走り出し。 そして見事走り切れました。 それも計算通り１６キロをきっちり９０分で。 いやぁ、やっと高速走行の呪縛から解かれました。 ちなみに今日のランのト…

今日は久しぶりにナイトラン。 ランはもっぱら朝派。 理由は何だろう。開放感があるからかな。 走っているときは肉体も精神もむき出しになるから周りが暗いとその気分が少し削がれてしまうのだろう。 でも、休みの日以外も走るとなるとどうしても夜に走ると…

なんだか最近、映画とランのことしか書いていない気がするが、今日はランのターンです。 天気予報は午前中の雨を予報していたけれどなんとか持ちこたえた模様。 それでも気温はグッと下がってかなりの冷え込み。 走るには好都合ではあるけれど気分としては少…

今日は朝から走る気マンマン。 というのも全ては新しいシューズを手に入れたから。 この靴はアシックスのGEL-KAYANO16 slimといってかなりのハイスペックシューズなわけですが 今までも僕はいつかこいつで走りたいと思っていたのです。 履きたいのなら、履け…

今年6月の終わりに右足の靱帯炎を抱えて以来すこしずつ走り出してはいたものの 1時間以上のランは控えていました。 焦らないでいこう、楽しみながら走ろうと言い聞かせてのここ数ヶ月だったわけですが ふと思ったのです。 俺にとっての楽しいランはリラック…

コンビにでは早くも「おでんはじめました」の文字が目につく昨今ですが、僕は今日から「ランはじめました」です。 正確には「”また”ランはじめました」なわけですが。 今年の6月28日サロマ湖ウルトラマラソンの右足故障による無念のリタイアから早いもので2…