2010-01-21から1日間の記事一覧

1月21日 曇りのち晴れ 暖かし

本日の練習は今季最長の32キロ走。 ここしかない!というくらい絶妙の気候状況もあって頑張りました。 長距離練習をする際に懸案となるのはいかに飽きないようにするか。 対策として一番にあがるのはコース設定。やはり同じところ何周もするというのは気分的…