ありがたいことにスッキリ晴れた金曜の朝。 今日という今日こそはジョグするぞ、と意気込んでの走り出し。 そして見事走り切れました。 それも計算通り１６キロをきっちり９０分で。 いやぁ、やっと高速走行の呪縛から解かれました。 ちなみに今日のランのト…